桑叶提取物

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桑叶提取物
  • Multihealth
  • 中国
  • 7-10天
  • 5吨/月

उत्पाद का नाम: शहतूत पत्ती निकालने विशिष्टता: 1% -5% 1-Deoxynojirimycin वानस्पतिक नाम: मोरस अल्बा एल। इस्तेमाल किया भाग: पत्तियों की उपस्थिति: ब्राउन पाउडर निकालने विलायक: इथेनॉल और जल शेल्फ लाइफ: 2 साल कीटनाशक अवशेष: USP से मिलें<561>; या ईसी (सं.) 396/2005 सामान्य MOQ: एक ड्रम में 25 किग्रा।

桑树结出美味的浆果,这些浆果在世界各地都很受欢迎,而且由于富含维生素、矿物质和强大的植物化合物,通常被认为是超级食品。

然而,果实并不是桑树中唯一对健康有益的部分。几个世纪以来,它的叶子一直被用于传统医学,作为治疗各种疾病的天然疗法。

事实上,叶子很有营养。它们富含强大的植物化合物,如多酚抗氧化剂,以及维生素 C、锌、钙、铁、钾、磷和镁(2可信来源3可信来源4可信来源).


Health


桑叶怎么用?

桑葚 (桑属) 属于桑科植物科,包括几个物种,如黑桑 (M. nigra), 红桑 (M.红), 和白桑 (阿尔巴) (1可信来源).

这种树原产于中国,现在许多地区都有栽培,包括美国、欧洲、亚洲和非洲。

桑叶具有多种烹饪、医药和工业应用。

树的叶子和其他部分含有一种叫做乳胶的乳白色汁液,这种汁液对人体有轻微毒性,可能会导致类似 胃部不适 如果摄入或接触皮肤刺激(56可信来源).

然而,许多人食用桑叶却没有出现不良反应。

据说它们非常可口,常用于制作 酊剂 和 花草茶,是亚洲国家常见的保健饮品。嫩叶煮熟后即可食用。

您还可以服用桑叶补充剂,这种补充剂因其潜在的健康益处而越来越受欢迎。

此外,这些叶子是蚕的唯一食物来源 - 一种产丝的毛虫 - 有时用作奶牛的饲料(1可信来源).


桑叶的潜在健康益处

桑叶可能有助于降低血糖、胆固醇和炎症水平。这些特性可能使它们有助于对抗心脏病和糖尿病(3可信来源).

可能会降低血糖和胰岛素

桑叶提供了几种可能有帮助的化合物 对抗糖尿病.

其中包括 1-脱氧野尻霉素 (DNJ),它可以防止肠道吸收碳水化合物(2可信来源7可信来源).

特别是,这些叶子可以降低高水平的血糖和胰岛素,胰岛素是一种调节血糖水平的激素。

在一项研究中,37 名成年人摄入了麦芽糖糊精,这是一种能迅速提高血糖水平的淀粉粉。然后给予他们含有 5% DNJ 的桑叶提取物。

那些服用 250 或 500 毫克提取物的人的血糖和胰岛素水平明显低于安慰剂组(2可信来源).

此外,在一项为期 3 个月的研究中,每天 3 次随餐服用 1,000 毫克桑叶提取物的 2 型糖尿病患者餐后显着减少 血糖水平, 与安慰剂组相比 (8可信来源).

可能促进心脏健康

一些研究表明桑叶提取物可能会改善 心脏健康 通过降低胆固醇和血压水平、减少炎症和预防动脉粥样硬化——动脉中斑块的积聚会导致心脏病。

一项研究给 23 名高胆固醇患者每天 3 次服用 280 毫克桑叶补充剂。12 周后,他们的 LDL(坏)胆固醇下降了 5.6%,而他们的 HDL(好)胆固醇增加了 19.7%(9可信来源).

另一项为期 12 周的研究指出,10 名患有 高甘油三酯 每天服用含有 36 毫克 DNJ 的桑叶补充剂的人平均将这种标记物的水平降低了 50 毫克/分升(10可信来源).

此外,动物研究表明,这种叶子可以预防动脉粥样硬化并减少细胞损伤和高血压水平,所有这些都是心脏病的危险因素(11可信来源12可信来源13可信来源).

可能会减少炎症

桑叶含有多种抗炎化合物,包括 类黄酮抗氧化剂.

一些研究表明桑叶可以对抗炎症和氧化应激,这两者都与慢性疾病有关(14可信来源).

对高脂肪饮食小鼠的研究表明,这种叶子的补充剂 炎症标志物减少 如 C 反应蛋白,以及氧化应激标志物,如超氧化物歧化酶 (15可信来源16可信来源).

一项对人类白细胞的试管研究同样表明,桑叶及其茶的提取物不仅可以减少炎症蛋白,还可以显着降低氧化应激引起的 DNA 损伤(17可信来源).

हालांकि ये परिणाम उत्साहजनक हैं, मानव अध्ययन की जरूरत है।

अन्य संभावित स्वास्थ्य लाभ

हालांकि अनुसंधान सीमित है, शहतूत का पत्ता कई अन्य स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकता है। इसमे शामिल है:

  • जिगर स्वास्थ्य। टेस्ट-ट्यूब और जानवरों के अध्ययन ने निर्धारित किया है कि शहतूत की पत्ती का अर्क लीवर की कोशिकाओं को नुकसान से बचा सकता है और लीवर की सूजन को कम कर सकता है (13विश्वसनीय स्रोत).

  • वजन घटना। कृंतक अध्ययनों से पता चलता है कि ये पत्तियां वसा जलने और बढ़ावा देने में वृद्धि कर सकती हैं वजन घटना (19विश्वसनीय स्रोत).

  • लगातार त्वचा टोन। कुछ टेस्ट-ट्यूब शोध बताते हैं कि शहतूत की पत्ती का अर्क हाइपरपिग्मेंटेशन - या डार्क स्किन के पैच को रोक सकता है - और स्वाभाविक रूप से स्किन टोन को हल्का कर सकता है (20विश्वसनीय स्रोत).

शहतूत के पत्तों की सावधानियां

हालांकि शहतूत की पत्ती को मानव और पशु अध्ययन दोनों में काफी हद तक सुरक्षित दिखाया गया है, लेकिन इससे कुछ लोगों में दुष्प्रभाव हो सकते हैं (21विश्वसनीय स्रोत).

उदाहरण के लिए, कुछ लोगों ने प्रतिकूल प्रभावों की सूचना दी है, जैसे दस्त, मतली, चक्कर आना, सूजन, और कब्ज, पूरक आहार लेते समय (9विश्वसनीय स्रोत).

इसके अतिरिक्त, मधुमेह की दवाएँ लेने वाले व्यक्तियों को रक्त शर्करा पर इसके प्रभाव के कारण शहतूत की पत्ती का प्रयोग करने से पहले एक स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श करना चाहिए (13विश्वसनीय स्रोत).

क्या अधिक है, लंबे समय तक लेने पर इस पत्ते की सुरक्षा स्थापित करने के लिए आगे मानव अध्ययन की आवश्यकता है। बच्चे और गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं को अपर्याप्त सुरक्षा अनुसंधान के कारण इससे बचना चाहिए।

किसी भी हर्बल सप्लीमेंट का उपयोग करने से पहले अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करना हमेशा एक अच्छा विचार है, खासकर यदि आप दवाएँ लेते हैं या स्वास्थ्य की स्थिति है।


शहतूत के पत्ते लंबे समय से पारंपरिक चिकित्सा में उपयोग किए जाते रहे हैं और कई प्रभावशाली स्वास्थ्य लाभों से जुड़े हैं।

यह अनोखा पेड़ का पत्ता सूजन का मुकाबला कर सकता है और हृदय रोग और मधुमेह के विभिन्न जोखिम कारकों में सुधार कर सकता है। वैसे ही, आगे मानव शोध की जरूरत है।

आप इसे पूरक के रूप में ले सकते हैं या पके, अपरिपक्व पत्ते खा सकते हैं। फिर भी, इसके संभावित दुष्प्रभावों के कारण, आप शहतूत के पत्तों को अपनी दिनचर्या में शामिल करने से पहले अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श कर सकते हैं।


https://www.healthline.com/nutrition/mulberry-leaf#bottom-line से


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